Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastającego dziecka nie pojawiły się zaburzenia związane z odżywianiem? Jak w takim razie nie dopuścić do ewentualnych problemów w kwestii łaknienia, jak się ustrzec przed nimi? ...
Bezdyskusyjne jest twierdzenie, że warto odżywiać się zdrowo. Trudno zaprzeczyć też temu, że spożywanie produktów naturalnych to inwestycja w dobre samopoczucie i prawidłową pracę organizmu. Jednak, kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona „obsesji”, kiedy zawładnie naszymi myślami i ukierunkuje większość naszych działań właśnie na obszar odżywiania, to oznacza, że wpadliśmy w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji. ...
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki przekąskom które spożywamy, dodajemy sobie zastrzyk energii na cały dzień. ...
Zbliża się okres przedświąteczny. W jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem pożywienia. Czy odmówić, gdy nas częstują, czy też bez ograniczeń rozkoszować się licznymi świątecznymi potrawami - wszak są Święta! Zapala się jednak pomarańczowe światło i zaczynasz się martwić - przecież będzie mnie bolał brzuch i będę czuć się - delikatnie mówiąc: "niekomfortowo". ...
Z medycznego punktu widzenia nie ma różnicy między uzależnieniem od tak zwanych używek (alkohol, papierosy, narkotyki) a uzależnieniem od zakupów. Wszystkie one opierają się na zaburzonym funkcjonowaniu tzw. układu nagrody, który pełni funkcję motywatora dla wszelkich naszych działań. Polega on na tym, że bodziec pozytywny powoduje wydzielanie dopaminy. Im większa jej ilość tym większe odczucie przyjemności. Układ nagrody szwankuje u osób uzależnionych, ponieważ dostarczając bodźców stale i w dużej ilości powodują, że ich organizm przyzwyczaja się do nich. W efekcie czerpią coraz mniej przyjemności z wykonywanej czynności i dlatego nadal "zwiększają" jej dawki. ...
Do jednych z czynników powodujących przedwczesną śmierć zalicza się otyłość wynikającą z nieprawidłowego odżywiania się. To co jemy nie zawsze jest zdrowe i może prowadzić do negatywnych konsekwencji, z którymi przyjdzie nam się zmierzyć. Otyłość to plaga dzisiejszych czasów i zmora dla coraz większej liczby ludzi. ...
Agencja Good One PR od lutego rozpoczęła współpracę z portalem poprostuzdrowo.pl. W ramach współpracy agencja będzie odpowiedzialna za relacje z mediami,e-PR oraz social media. Umowa została podpisana na okres roku. Klient zgłosił się do Agencji w wyniku rekomendacji. Za projekt będzie odpowiedzialna z ramienia agencji Kinga Litwińczuk. ...
Smukła sylwetka to obecnie cel wielu z nas. Dążymy do perfekcji, często nie zdając sobie sprawy z konsekwencji drastycznych diet. Aby ułatwić nam odchudzanie została stworzona internetowa aplikacja dostępna na portalu PoProstuZdrowo.pl z bazą produktów opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. ...
Design 
należy do 
